L'incontinence urinaire

En France, 3 à 3,5 millions de personnes sont victimes d'une incontinence urinaire, dont 70% de femmes.

Différentes formes :

-l'incontinence d'effort : touche principalement les femmes autour de l'accouchement ou de la ménopause. Tousser, rire, courir, éternuer, sauter ...c'est alors la fuite assurée.

-l'incontinence par impériosité : touche les sujets les plus âgés. Elle se caractérise par une contractions involontaires du muscle lisse de la vessie qui provoque une envie impérieuse et fréquente d'uriner.

-l'incontinence mixte : associant les deux précédentes.

-l'incontinence par regorgement : fuite involontaire d'urine associée à une distension vésicale ou rétention chronique vésicale.

Symptômes vésico-sphinctériens associés :

-Fréquence des mictions : oligurie, pollakiurie, polyurie nocturne.

-Dysurie.

-Hématurie.

-Brûlures mictionnelles.

-Troubles du transit.

Facteurs favorisants :

-Age : vieillissement de l'appareil vesico-sphinctérien, vessie moins bien contrôlée, sphincters moins efficaces et vessie moins contractile.

-Antécédents : gynécologiques et obstétricaux (grossesses ...), de chirurgie pelvienne ou abdominale, prostatiques ou généraux.

-Incontinence iatrogène : psychotropes, diurétiques, antiparkinsoniens ...

-Facteurs environnementaux : diminution de la mobilité et difficulté d'accès aux WC.

Traitements :

-molécules agissant au niveau du système nerveux

-traitements hormonaux

-rééducation uro-gynécologique

-chirurgie

Conseils pour garder une vessie tonique :

-faire pipi en prenant son temps

-ne pas pousser pendant une miction

-ne pas y aller à la dernière minute

-lutter contre la constipation

-contracter les muscles de son périnée tous les jours une dizaine de fois