Auteur/autrice : admin

Les bonnes raisons de boire plus d’eau

L’eau est la substance véritable qui permet d’étancher la soif. Au moment d’une envie, certaines personnes pensent immédiatement aux boissons sucrées telles que le jus de fruits, les boissons énergétiques ou aromatisées, etc. Or, ces liquides ont généralement un effet négatif sur la santé. Effectivement, elles comportent trop de sucres et de matières grasses qui

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Santé de la femme enceinte

Être enceinte n’est pas une maladie, mais le fait que vous portez un petit être en vous vous impose de faire plus attention à votre santé. Vous devez vous montrer plus vigilante dans le domaine de la santé car cela impacte sur celle de votre enfant. Il est vital, pour vous et surtout pour le

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Vous pouvez gérer votre stress

Vous travaillez beaucoup, en fait, à bien y réfléchir, beaucoup trop. Vous passez trop de temps au boulot, et vous travaillez même le week-end quelquefois. Un tel emploi du temps surchargé a de quoi stresser, mais d’autres facteurs peuvent aussi provoquer du stress. On peut parler de l’insécurité financière, des problèmes de santé, des conflits

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