L’hypertension artérielle est caractérisée par une pression sanguine trop élevée. Bien qu’elle survient vers l’âge de 40ans, il est tout à fait possible d’en être victime, même à vingt ans. Même si elle est asymptomatique, il existe plusieurs signes annonciateurs qui ne nous mentent pas.
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Pratiquer du sport, quel qu’il soit, nécessite une bonne hygiène de vie, sans quoi il ne vous sera jamais bénéfique. Le sport est à associer avec un bon sommeil, une alimentation équilibrée, des mauvaises habitudes à bannir pour qu’il soit réellement bénéfique pour l’organisme.
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Dans n’importe quel cabinet médical, il est formellement obligatoire de respecter les règles d’hygiène. L’endroit reçoit des patients malades. Par conséquent, il est nécessaire de minimiser les risques de développement des bactéries sur le lieu et de minimiser les risques de contamination. Voici donc quelques normes d’hygiènes de base qu’il faudrait adopter.
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