L’angoisse de l’examen : comment le gérer ?

Sans épreuves, il n’y a pas de réussite. L’angoisse de l’examen fait partie du quotidien de l’étudiant. Que vous prépariez des concours officiels ou des passages de classe, ces épreuves vont être particulièrement éreintantes. Elles le restent même pour les premiers meilleurs étudiants. La différence se verra avec la gestion du stress. Les bons élèves

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La sophrologie aide à gérer le stress et bien plus encore !

Respiration bloquée, boule au ventre, sentiment d’étouffer, angoisse, le stress peut réellement vous rendre l’existence pénible. Ce mal du siècle gâche le quotidien de nombreuses personnes. Heureusement, il existe différentes solutions. La sophrologie est l’une des méthodes proposées pour contrer le stress et jouir d’une meilleure qualité de vie. Cette solution détend le plexus solaire

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Quelles études pour devenir aide-soignant ?

Comment son nom l’indique, l’aide-soignant fait partie du personnel de la santé. Il est classé au même titre que l’infirmier. Cependant, son travail consiste principalement à assurer l’hygiène et le confort physique et psychologique des patients. Il opère généralement dans les hôpitaux, les associations sanitaires ou communales. Si vous souhaitez devenir un aide-soignant, les prochaines

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Comment prévenir au mieux les cancers ?

La plupart des causes du cancer sont liées à notre mode de vie. Même si plusieurs aspects de cette maladie sont encore en étude, il est possible d’adopter certaines bonnes habitudes qui nous permettraient de le prévenir. Découvrez ainsi les meilleures recommandations qui vous permettront de réduire les facteurs de risque de cancer.

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