La perte d’un être cher est sans aucun doute la situation la plus douloureuse que l’on puisse vivre. La mort nous marque à vie, c’est un fait incontestable. On peut passer des mois, des années à pleurer cet être cher et ne jamais s’en remettre. L’attachement, l’affection, l’amour, le temps passé avec cette personne si précieuse à notre cœur peut nous causer une tristesse infinie, profonde. Notre existence semble ne plus avoir aucun sens sans celle de l’autre, si indispensable à la nôtre. Pourtant, il faut bien se relever et aller de l’avant. C’est au-dessus de vos forces ? Les points suivants peuvent vous aider.
La mort d’un être cher, même si c’était prévisible dans le cas d’une longue maladie incurable par exemple, est toujours dure à vivre. Personne n’est jamais prêt pour voir une personne qui nous est chère perdre la vie, raison pour laquelle nous refusons cette éventualité de toute notre force. Nous voulons repousser l’échéance le plus loin possible et nous évitons le simple fait d’évoquer la mort. Perdre l’un de ses parents est un drame qui fait de nous un orphelin, dans tous les sens du terme : on se sent désemparé, complètement perdu. Ayant toujours reçu soutien et compréhension d’une personne de confiance qui vous porte dans son cœur, maintenant que cette personne a disparu, vous êtes perplexe, ne sachant vers quelle direction aller. La perte de son enfant est une catastrophe encore plus grande que toutes les catastrophes dites naturelles, car il n’est pas dans l’ordre des choses que nos descendants s’en aillent avant nous. Quelle que soit la personne que l’on perd, son départ nous plonge dans un abîme de tristesse d’où l’on ne souhaite pas sortir parfois.
Il est important pour votre équilibre émotionnel et mental que vous pleuriez la perte d’un être cher. C’est un processus normal qui devrait vous aider à surmonter votre tristesse. Mais, ensuite, ne culpabilisez pas lorsque vous cherchez un moyen de surmonter votre tristesse. Les propositions sur https://tristesse.info peuvent vous aider à surmonter votre tristesse. N’oubliez pas, chercher à atténuer votre tristesse ne veut pas dire que vous oubliez cet être cher. Rappelez-vous plutôt tous les bons moments passés ensemble, vos fous rires, vos vacances si joyeuses, ces confidences partagées, ces secrets jamais dévoilés. En somme, entretenez les bons souvenirs qui vous ont rapproché, tout ce qui vous lie, chaque détail de tous les instants vécus à deux. Vous avez la chance d’être en vie, de la savourer pleinement, alors, vous devez absolument tout faire pour remonter la pente. Vous avez d’autres personnes chères à votre cœur autour de vous, insufflez-leur la joie de vivre, croquez ensemble chaque bonheur qui se présente à vous. Ne regrettez pas de ne plus être aussi triste qu’avant, car rien n’est plus important que la vie. Ce serait dommage de la vivre en pleurant. Surtout, dites-vous bien que la personne décédée aimerait certainement que vous soyez heureux et que vous continuez votre vie.