Catégorie : Santé

Les bienfaits de la luminothérapie

Pour bien fonctionner et réguler notre horloge interne, notre cerveau a besoin de la lumière du jour. Celle-ci est également importante pour le corps. En effet, le manque de lumière accentue la fatigue, et fait baisser le moral. Vous avez certainement ressenti cela en hiver ou en automne, périodes durant lesquelles les jours raccourcissent. Une

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Comment bien choisir sa mutuelle santé ?

La souscription à une assurance santé n’est plus à hésiter pour de nombreux avantages évidents. Elle permet de prendre en charge partiellement les dépenses en soin médical en contrepartie d’une cotisation annuelle pouvant être payé de façon échelonné. Ce qui permet d’être à l’abri des imprévus et des aléas. La prise en charge peut même

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Comment financer les dépenses de santé ?

Même avec un revenu moyen, il n’est pas souvent facile de prendre en charge ses dépenses de santé. Avec le coût élevé des frais de consultation, le coût des médicaments et le montant élevé des frais d’hospitalisation, nombreux sont ceux obligés de renoncer aux soins faute de budget. Néanmoins, il existe différentes sortes de possibilités

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Comment avoir une bonne circulation sanguine ?

La circulation sanguine remplit plusieurs fonctions dans le corps. Elle est essentiellement composée du cœur et des vaisseaux sanguins qui permettent de propulser le sang dans le corps. Pour garder une bonne santé, il est alors essentiel d’assurer une bonne circulation sanguine, qui à titre de rappel favorise la distribution de l’oxygène et des nutriments.

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