Eviter et traiter la goutte
Vous connaissez peut-être une personne qui souffre de la goutte, une forme d’arthrite très répandue en Occident. Lorsqu’une crise survient, la douleur peut être intense et terrasser totalement le malade. Une crise peut durer quelques jours et disparaître mais la douleur peut persister plusieurs semaines. C’est principalement au niveau du gros orteil que se situe la douleur, mais elle peut aussi toucher d’autres articulations. Néanmoins, la goutte peut être évitée et même si vous en souffrez, on peut la traiter efficacement.
Que savoir sur la phobie sociale ?
La phobie sociale, au même titre que les TOC et l’état de stress post-traumatique, figure dans la liste des troubles anxieux. Aussi appelée « anxiété sociale «, la phobie sociale se caractérise par une peur intense qui peut se transformer rapidement en angoisse profonde lorsque la personne concernée se retrouve au milieu d’une foule. Dès lors que cette personne est soumise au regard des autres, notamment d’individus qui lui sont étrangers ou qu’elle doit prendre la parole devant une certaine assistance, une peur viscérale l’envahit tout entier.
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Surmonter la tristesse due à la perte d’un être cher
La perte d’un être cher est sans aucun doute la situation la plus douloureuse que l’on puisse vivre. La mort nous marque à vie, c’est un fait incontestable. On peut passer des mois, des années à pleurer cet être cher et ne jamais s’en remettre. L’attachement, l’affection, l’amour, le temps passé avec cette personne si précieuse à notre cœur peut nous causer une tristesse infinie, profonde. Notre existence semble ne plus avoir aucun sens sans celle de l’autre, si indispensable à la nôtre. Pourtant, il faut bien se relever et aller de l’avant. C’est au-dessus de vos forces ? Les points suivants peuvent vous aider.
Rhumatisme : cure à Cambo-les-Bains
Cambo-les-Bains est la destination phare de tous ceux qui ont besoin de traiter leur rhumatisme et leurs problèmes de poumons. En plus de son établissement thermal, Cambo-les-Bains compte de nombreux établissements de santé ainsi que des logements pour curistes et vacanciers.
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Musculation et repas : pourquoi consommer des protéines ?
En musculation, deux phases principales et bien distinctes définissent les programmes d’entrainement et de régime alimentaire. La première est la période sèche qui permet de brûler au maximum la graisse pour mettre en valeur la musculature. La seconde est la prise de masse qui va assurer la prise de muscle et son développement. Durant ces deux phases, il est nécessaire d’augmenter l’apport en protéine dans son alimentation.
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